g.wellness

Nuestros Servicios.

Entrenamiento Personalizado.

Si buscas un entrenador personal en Vitoria -  Gasteiz nosotros adaptamos tus entrenamientos a tus objetivos. Conseguirás mejores resultados en menos tiempo. Un entrenador personal te hará ahorrar dinero y tiempo, optimizar tus minutos de entrenamiento, evitarás lesiones y te aseguraras de que la planificación se adapta a tus necesidades deportivas y físicas. 

 

Nutrición y Dietética.

La alimentación es un pilar en la vida saludable. Encontrarás buenos nutricionistas en Vitoria - Gasteiz en G.Wellness. Nosotros te ayudamos a comer mejor y con más consciencia.

 

Fisioterapia, osteopatía y quiromasaje.

Disponemos de profesionales que te ayudarán a cuidarte y a prevenir lesiones. Si buscas un fisioterapeuta deportivo en Vitoria - Gasteiz, te interesará encontrarnos.

 

Coaching.

Transversalmente trabajamos contigo y para ti, con el objetivo de que consigas tus metas, guiándote en el camino hacia tu éxito. Mente y cuerpo van estrechamente unidos y tan importante es el entrenamiento de una parte como de la otra, el éxito depende de ambas.

Sesiones grupales.

 Para personas que les gusta practicar deporte acompañados tenemos varios programas de entrenamiento que ayudará a mejorar su salud y su bienestar. Cuando los objetivos sean más generales o simplemente en un primer proceso de mejora del rendimiento físico éstas sesiones son una buena opción.

 

Talleres.

 Realizamos talleres con entes públicos o privados, colectivos o grupales en los que aprendemos como mejorar nuestra salud, como llevar una vida más saludable o como aumentar nuestro rendimiento en prácticas deportivas.

 

Charlas.

 Puntualmente organizamos charlas relacionadas con todos los ámbitos del "Wellness". Alimentación saludable, mejoras en la salud, higiene postural...todo ello para que tomemos consciencia de la importancia de conocer y cuidar nuestro cuerpo y mente.

 

 



LOS 4 PILARES "G.WELLNESS"

Entrenamiento.

El entrenamiento personal es la clave para optimizar tiempo y resultados, además de conseguir las metas de una forma controlada y cuidando la salud encontrarás la satisfacción de trabajar con profesionales que se preocupan por tu bienestar.

Alimentación.

La frase "somos lo que comemos" es un fiel reflejo de cómo nuestro cuerpo reacciona frente a unos nutrientes u otros. Llevar una correcta alimentación nos ayuda a rendir mejor en todos los aspectos. Mediante nuestro nutricionista podrás lograr ese equilibrio.

Recuperación.

La recuperación física de los esfuerzos que hace nuestro cuerpo es fundamental, por ello contamos con un grupo de profesionales que trabajarán paralelamente con el resto de los campos para que tu rendimiento, recuperación y bienestar sea el óptimo.

Coaching.

El Coaching es un proceso para el desarrollo personal a nivel deportivo. Tú y yo trabajaremos juntos para así lograr mejorar tu calidad de vida y alcanzar juntos tus retos personales en el ámbito del deporte.